仙台市若林区荒井のスポーツ自転車専門店サイクルストアファーストです。

本日もベルエキップと合同のゆりあげCSC初心者朝練にて練習してきました。

7時50分集合

本日は36名の方に集まっていただきました。

練習スタート

速いチーム・中間ちょっと速いチーム・中間ちょっとゆっくりチーム・ゆっくりチームの4チームに分かれて練習をスタートしました。

私は中間ちょっと速いチームに入りました。スタート時より30㎞超えの巡航速度で、ローテーションしながら6週しました。

速いチームは8周、ゆっくりチームは4周でした。

走行ルート

4㎞6週の約24㎞でした。

まとめ

ご参加いただいたみなさまありがとうございました。

少しずつ寒くなってきましたが、元気に朝練をやっています。

来週もゆりあげCSC初心者朝練の予定ですので、ご都合を合わせてご参加ください。