10/2㈰ファースト練習会|四方山

仙台市若林区荒井のスポーツ自転車専門店サイクルストアファーストです。

本日は快晴の中3人で練習することができました。

7時ファースト集合&出発

早朝は肌寒ったですが、7時になると走りやすい気温となりました。

3人で四方山を目指します。

四方山

ファーストから四方山の登り口までは、ほぼ平坦で、3人でローテーションしながらきました。

登りが始まってからは各自のペースで。

頂上に到着する事にはかなり脚が削られてフラフラでしたが(笑)良い景色を見る事ができました。

帰路~ファースト

四方山を下って、鳥の海の近くのファミマにて休憩です。

若干の向かい風でしたが、3人でローテーションしながら、10時40分にファーストに無事到着です。

走行ルート

84㎞・獲得標高396mでした。ほぼフラットで四方山で登るコースです。

まとめ

ご参加いただいた皆様ありがとうございました。

ひさびさのフラットコースで、平坦区間は平均ペースは35㎞とかなり速く、ヘロヘロになりましたが良い練習ができました。

来週もファースト練習会を開催予定ですので、ご都合を合わせてご参加ください。

 

 

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