雨でしたのでズイフトしました

仙台市若林区荒井のスポーツ自転車専門店サイクルストアファーストです。

1/29(水)の店休日は自転車に乗りたい!と思っていましたが、一日中雨でした。

夏など暑い時期は雨でも外を乗るのですが、さすがにこの時期の雨は危険なレベルで身体が冷えますので、私は乗りません(軟弱ですいません・・・)

そこでオンラインサイクリングでズイフトをしました。

ズイフトの記事はこちら

本日のズイフト

最大16%の激坂区間のあるコースでしたので、インナーローのギアを使いっぱなしでしが、だいぶ脚にきました(笑)

本日は他のコースも走ったのでトータル1時間20分、自転車に乗ることができました。

まとめ

今年は暖冬と言われ、例年に比べるとこの時期でも外を乗ることが普通にできます。

しかし今回のような雨の日などは、外を乗るのはなかなか難しいと思います。

ですので、室内でのオンラインサイクリングができる環境を整えておくと、今回のような「せっかくの休みの日が雨だった」などという時でも自転車に乗ることができます。

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室内トレーニングについて、トレーナーについて、ご不明な点など、サイクルストアファーストまでご相談ください。

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