11/16㈰ゆりあげCSC初心者朝練

仙台市若林区荒井のスポーツ自転車専門店サイクルストアファーストです。

本日もベルエキップとの合同で練習することができました。

7時50分集合

本日は30名の方に集まっていただきました。

練習開始

速め・少し早め中間・少しゆっくり中間・ゆっくりに分かれて練習開始となりました。

私はゆっくりチームで、約22㎞ほどの巡航で基本的な練習をしました。

走行ルート

4㎞コースを4週、+ファーストからの往復で、38㎞走行となりました。

まとめ

ご参加いただきたみなさまありがとうございました。

また来週よろしくお願いします。

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