仙台市若林区荒井のスポーツ自転車専門店サイクルストアファーストです。

本日は曇りながら14℃と暖かい中、練習をすることができました。

7時ファースト集合＆出発

6名で七ヶ浜に向かいます。

七ヶ浜周回

風が強く体力を奪われますが、6名でローテーションしながら、順調に七ヶ浜のディリーまで来ました。

ここを起点にアップダウンのある約4㎞コースを周回します。

みなさま強く、登り区間で置いていかれます(笑)

本日は5周して終了です。

ディリーにて休憩

久々に強度の高い練習で、私はヘトヘトでした。

小休憩後ファーストに帰ります。

帰路～ファースト

帰りも風が強い中、6名でローテーションしながら、無事ファーストに到着です。

走行ルート

約58㎞走行でした。

七ヶ浜までの往復はほぼ平坦ですが、七ヶ浜での周回の坂で結構登りました。

まとめ

ご参加いただいた皆様ありがとうございました。

久々に強度の高い練習をすることができました。

また来週もファースト練習会を開催予定ですので、ご都合を合わせてご参加ください。