仙台市若林区荒井のスポーツ自転車専門店サイクルストアファーストです。
本日は低温のため、朝練中止とさせていただきました。
前日から少し雪がチラついていましたが、当日は、風はありましたが晴れており、朝練ができそうでしたが低温(マイナス）という状況でした。
お店主体での朝練の場合は、安全第一となり、また皆様の都合を考え前日か前々日の天気予報で開催するかどうかを決めます。本日みたいな低温の日は、路面凍結の箇所がある可能性もあります。
朝練を楽しみにしていた方には申し訳ありませんでしたが、このような経緯により本日は中止とさせていただきました。
そこで本日は、私はズイフトをしました。
本日のズイフト
ほぼフラットコースでしたが、最大16％の激坂区間のあるコースでした。
本日はトータル1時間自転車に乗ることができました。
ピンクイオン
ちなみに本日の補水は、最近ファーストで取扱いを開始した「ピンクイオン」です。
甘すぎず酸っぱすぎず、運動中の補水にとても良いです。
ピンクイオンの記事はこちら
まとめ
今年は暖冬で、本日みたいに低温の日は少ないです。
しかし、時期的に低温の日はありますので、室内トレーニングができる環境を整えておくのも良いかと思います。
気になった方はサイクルストアファーストまでご相談ください。
