5/4㈯ファースト練習ライドを行いました|七ヶ浜周回

仙台市若林区荒井のトレックのロードバイク・クロスバイク・マウンテンバイクをメインに扱うスポーツ自転車専門店サイクルストアファーストです。

本日は、ファースト練習ライドを開催いたしまして、スタート時10名、途中からの参加2名の計12名の方に集まっていただきました。

サイクルストアファースト7時集合

今回もカテゴリーを中級としまして、走りこんでいる方に集まっていただきました。

集まっていただいた6名で、第2集合場所の七ヶ浜のデイリーヤマザキを目指します。

第2集合場所・七ヶ浜のデイリーヤマザキ

デイリーヤマザキに集合した4名と合流し、合計10名で、ハンドサイン・ローテーション方法・注意点などの確認を行い、スタートです。

今回は七ヶ浜の1周4㎞のアップダウンに富んだコースを10週です。

スタート

スタートしてすぐ2名が合流し、全員で12名となります。1周目はコースの確認のため抑えたペースで回ってもらいましたが、すでに早いペースです。

そして1周が終わった瞬間にペースが上がりました。みなさん、めちゃくちゃ早いです。私は1周がやっとで、2週目の登り区間で切れてしまいました(笑)

ゴール

結局9週目で先頭を走っていた方に追いつかれ、9週走って終了となりました。

みなさま、よい練習になったと言っていただき、私も9週でしたが(笑)非常によい練習となりました。

千切れても待っていると集団復帰できますので、集団に何週ついていけるか?などのテーマをもって練習すると良いかと思います。

本日のコース

七ヶ浜まではほぼフラットで、周回コースでアップダウンのあるコースです。車も多くなく、走りやすいコースかと思います。

最後に

参加いただいた皆様ありがとうございました。

サイクルストアファーストでは、今回のような中級カテゴリーの練習ライドも今後開催していきます。開催時は告知しますので、都合の合う方はぜひご参加ください。

 

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