仙台市若林区荒井のスポーツ自転車専門店サイクルストアファーストです。

本日もベルエキップと合同で練習することができました。

7時50分集合

本日は曇りで、路面がぬれている状態でしたが、気温は高めでした。

19名で練習となります。

練習開始

速め・中間速め・中間ゆっくり・ゆっくりの4クラスに分かれて練習開始となりました。

私は中間速めに入り、4㎞コースを8周でした。

中間速めは、平均35㎞ほどで、かなり高めの強度でした。

走行ルート

4㎞コース8週で、約32㎞走行でした。

まとめ

ご参加いただいたみなさまありがとうございました。

また来週もよろしくお願いします。